Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2015
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 62,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 123,70g | Węglo: 258,58g.
Śniadanie: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Mehrkornbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken. Obiad: Pellkartoffeln, Aldi Nackensteaks. Przekąski/Inne: Ritter Sport Schokowürfel, Orangen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|