Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 113,47g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Коломенское Зерновой Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. Lunch: Подсолнечное Масло, Vici Креветки Королевские, Вешенки, Сэн Сой Мисо Паста. Obiad: Сердце Куриное, Подсолнечное Масло, Булгур. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Cofix Какао, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Онигири С Угрём В Соусе Спайси-Унаги. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|