Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 14,88g | Białk: 88,71g | Węglo: 28,48g.
Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Obiad: Atum em Água (Enlatado). Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 30%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|