Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 104,52g | Węglo: 156,14g.
Śniadanie: Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added), Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Lunch: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ritz Crackers - Fresh Stack, Quiznos Chef Salad - Full. Obiad: Premier Nutrition Protein Shake, Arby's Classic Roast Beef. Przekąski/Inne: Chocolate Chiffon Cake with Icing, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurie62707
|