Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 14,58g | Białk: 47,47g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Betânia Iogurte Morango Desnatado. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Melancia, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Maçãs Gala. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|