|
Ich wünsche Euch ein schönes und ruhiges Wochenende 😊
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 58,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 12,69g | Białk: 76,36g | Węglo: 23,83g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut & Günstig Mozzarella , Davert Zart-Dinkel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Porree. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|