Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
138,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 91,18g | Węglo: 140,33g.
Śniadanie: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сырники, Махеевъ Джем Фейхоа, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Майонез, Баклажаны Гриль. Obiad: Heineken Пиво Светлое, Кефаль, Виктория Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая. więcej...
|
|
2807 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анюта230279
|