Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 63,55g | Węglo: 175,87g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Село Зелёное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный Легкий, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Lunch: Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Аппетитка, ВкусВилл Говядина Отварная, Красная Горка Гречневая Крупа. Obiad: Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Домашний, Перекресток Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|