Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 99,71g | Białk: 73,79g | Węglo: 227,21g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane ai Cereali, Caffè (Espresso), Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light. Lunch: Noci, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Deluxe Salsa al Tartufo, Polenta. Obiad: Caffè (Espresso), Freshona Macedonia di Frutta Sciroppata, Mela, Asiago, Osella Primosale, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco). Przekąski/Inne: Caffè (Espresso). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|