Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 53,48g | Węglo: 124,47g.
Śniadanie: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam, Acar Mentimun Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang. Obiad: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rini rachmadan
|