Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 131,62g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Globus Хлеб Рогенброт, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пицца с Сыром (36 см), Икра Красная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Бри. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Киприно Сыр 15%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|