Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 43,52g | Węglo: 202,89g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Котлеты "Домашние", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe 3 в 1 Strong, Авокадо Авокадо, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Obiad: Лента Гранат, Пятерочка Сахар, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Евроспар Пирожок с Картошкой. Przekąski/Inne: Lotte Чокопай Какао, Мой Сок Мультифрукт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|