Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 106,46g | Białk: 123,20g | Węglo: 94,51g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Obiad: Кефир 1%, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|