Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 84,52g | Węglo: 119,15g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Тыква, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Дикси Киви. Obiad: Gullon Печенье с Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|