Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 81,88g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриная Грудка Отварная, Виктория Кабачки Запечённые, Киноа (Вареный). Lunch: Капуста Белокочанная, Мандарины, Лосось на Пару, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Сырники. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|