Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5156 kcal
|
Tłusz: 272,43g | Białk: 330,47g | Węglo: 347,35g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Pretto Сыр Рикотта. Obiad: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Соус, Холодец. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|