Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 25,17g | Białk: 69,45g | Węglo: 52,60g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хумус Ливанский, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Obiad: Herbalife Вечерний Коктейль. Przekąski/Inne: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Grechka Bread Кейк с Вишней и Кокосом , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12.lukov-ka
|