Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 114,81g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Белок, Моя Цена Яйца, ВкусВилл Рис Жасмин. Lunch: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, От Лены Блины. Obiad: ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|