Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 73,55g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: ПП Тирольский Ягодный Пирог, Помидоры Черри, Город Сад Гречанники. Obiad: Овсяноторт Шоколадный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Рулетики из Кабачков (МОИ). więcej...
|
|
721 kcal
|
Ćwiczenie:
Велотренажер - 55 minut, Тренировка на руки - 50 minut, Samsung Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|