Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 96,29g | Białk: 97,60g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киви, Ms. Tally Вівсяні Пластівці без Глютену. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Хлебцы, Mantova Масло Авокадо, Freshline Рукола, Сильпо Стебель Сельдерея, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе без Кофеина, Korusni Carob Chocolate, METRO Chef Coconut Milk, Салат з моркви та капусти, Говяжья Грудинка, Огурец (с Кожурой), Екород Пшено, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|