Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 15,68g | Białk: 66,80g | Węglo: 58,72g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Atum Enlatado, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido. Obiad: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Chá (Infusão), Tomates, Atum em Água (Enlatado). Przekąski/Inne: Cerveja Adocicada. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|