Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 72,98g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Twix Twix, Gekochtes Ei. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lauch. Obiad: Gemischter Salat, Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|