Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 74,47g | Węglo: 154,47g.
Śniadanie: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Капуста Жареная, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|