Dziennik guzel_ilina, 25 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2023:
1309 kcal Tłusz: 77,39g | Białk: 60,98g | Węglo: 181,98g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Чай с Сахаром, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. Przekąski/Inne: Coffee Like Смесь для Приготовления Горячий Шоколад, Очень Важная Корова Молоко 3,2%. więcej...
1392 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi guzel_ilina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.