Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 68,23g | Węglo: 184,37g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread , Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat, PVM Energy Bar Choc Strawberry. Lunch: Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Ensure Ensure Gold Plant Based Protein. Przekąski/Inne: Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Bananas . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|