Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 78,12g | Węglo: 112,73g.
Śniadanie: Equaliv Body Protein Cacau, Vida Veg Iogurte de Coco . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sushi Filadélfia, Brócolis Cozido, Sashimi de Salmão. Obiad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|