Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
184 kcal
|
Tłusz: 7,20g | Białk: 5,60g | Węglo: 26,80g.
Śniadanie: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Marilan Magic Toast Integral. więcej...
|
|
2675 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudianina
|