Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 160,53g | Węglo: 263,90g.
Śniadanie: Banana, Continente + Proteína Baunilha, Tâmara. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Camarão Cozido. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. Przekąski/Inne: Mimosa Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|