Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 96,33g | Białk: 117,68g | Węglo: 115,68g.
Śniadanie: Butter , 365 Sourdough Bread, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Obiad: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Rosarita Refried Beans, Cheddar Cheese , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Przekąski/Inne: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Banana Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|