Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 84,18g | Węglo: 223,94g.
Śniadanie: Торт Медовый, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Bombbar Protein Cookies Cherry. Obiad: Магнит Банан, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливье с Курицей, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Суп. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|