Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 64,11g | Węglo: 184,67g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Картофель Тушеный с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe 3 в 1 Strong, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Przekąski/Inne: Вкус Детства Сосиска в Тесте, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|