Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 131,50g | Białk: 146,94g | Węglo: 243,74g.
Śniadanie: Магнит Торт Сникерс , Premier Of Taste Икра Горбуши Зернистая, Сливочное Масло, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Круассан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, ВкусВилл Нерка Ломтики. Obiad: ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Tomtom Айвар, Оладьи, Tini Вино, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Мёд, Краб. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|