Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 95,93g | Węglo: 147,95g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Дружба Плавленный Сыр Классический, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Obiad: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Груша, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|