Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 108,14g | Białk: 124,32g | Węglo: 154,37g.
Śniadanie: Яшкино Тёмный Шоколад, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной, Каравай Ржаной Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Сметана Домашняя, Чебурек, Государь Харчо с Курицей. Obiad: Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Каравай Ржаной Хлеб, Сметана Домашняя, Лента Солянка с Курицей . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Доброе утро, смотрю у вас тоже качели, и у меня. Не как не могу собраться. А ведь скоро Новый год, хочу платюшко красивое, туфельки, я же девочка😂Всё у нас получится, вперёд и не даваться. Удачи вам🌹🌹🌹
26 lis 23 przez użytkownika: Galochka60
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|