Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 14,46g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чай. Lunch: Копченов Сало Фермерское, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кенигфиш Стружка Кальмара со Вкусом Краба, Сыробогатов Сыр Копченый Коса. Obiad: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлеб Цельнозерновой, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Ogladanie TV - 5 godziny i 54 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiay_Granger
|