Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 75,22g | Węglo: 128,12g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Obiad: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Я Люблю Готовить Майонез, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Суп из скумбрии(консерва). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|