Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 84,54g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate, Hacendado Hummus Classic, Natursoy Tofu Burger Espinacas, Wasa Pan. Obiad: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Digestive Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Wasa Pan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|