Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1173 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 79,67g | Węglo: 93,32g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Hacendado Yemas de Espárragos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Tortilla de Patatas. Obiad: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Queso Fresco Light, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Przekąski/Inne: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Digestive Avena, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Hacendado Choco Gotas Negro, MyProtein Soy Protein Isolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|