Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 87,77g | Białk: 54,14g | Węglo: 149,36g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Twix Конфета , Natty's Brownie. Obiad: Йола Сухари, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|