Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 105,42g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Карамельный , Магнит Банан, Капучино, Иван-Поле High Protein Pancakes. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Sporty Печенье Солёная Карамель. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Шеф Перекресток Клаб Сендвич Двойной с Лососем . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_bobyor
|