Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 60,42g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lunch: Twix Twix Mini, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Galbani Ricotta, Courgette, Champignons, Huile de Sésame, Sel, Poivre Noir, Moutarde, Oeuf. Przekąski/Inne: Twix Twix Mini, Zespri Kiwi Sungold , Haribo Maoam Stripes, Nutella Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|