Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 53,25g | Węglo: 145,47g.
Lunch: Tesco Plum Tomatoes, Tesco Wholemeal Bread. Obiad: Green Peas (Frozen) , Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Przekąski/Inne: Crusha No Added Sugar Strawberry Milkshake Mix, Asda Semi-Skimmed Milk, Jacob's Lemon Puff Biscuits, Jacob's Lemon Puff Biscuits, Snackrite Cheese Puffs. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|