Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 64,29g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Зефир, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Danke Сыр с Пажитником , Варенье, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Санта Бремор Икра Подкопченная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Obiad: Паста Карбонара. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярче Хлеб со Льном, Индилайт Бекон, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolonnikovaAlina
|