Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 86,89g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Пятерочка Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bonduelle Белая Фасоль Classique. Przekąski/Inne: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|