Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 88,44g | Węglo: 203,64g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, California Gold Nutrition Коллаген, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сазан Жареный, Омлет или Яичница, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Obiad: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Чернослив, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|