Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 86,16g | Węglo: 95,78g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Кальмары Фаршированные, Куриный Бульон. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, Кальмар Отварной, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичница. Przekąski/Inne: Груша, Зеленый Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|