Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 39,18g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга, Магнит Батон Нарезной Классический, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Эко Пастила Смоква Сливовая, Магнит Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Тандырный, Мания Солянка Сборная . Obiad: Семга, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Морковь, Греча в мультиварке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|