Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 105,71g | Węglo: 174,36g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Авокадо Авокадо, Яйцо, Bombbar Topping Гранатовый, Балтийский берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Запеканка, Пятерочка Сыр Российский 45%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники, Подлива с мясом и грибами, Гречка. Przekąski/Inne: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Чижевская
|