Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 49,57g | Węglo: 63,61g.
Lunch: Fraises, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Banane, Comté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Steak Végétal, Tomate Cœur de Bœuf, Connétable Sardines au Piment d'espelette. więcej...
|
|
2953 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi herveberland1
|