Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 108,15g | Białk: 122,12g | Węglo: 210,91g.
Śniadanie: Royal Forest Какао Бобы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жирные Сливки, Творог, Фейхоа с яблоком и тыквой. Lunch: Приготовленная Тыква, Вязанка Сосиски Рубленые. Obiad: Столовая 1 Эклер с Заварным Кремом, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Столовая 1 Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Виктория Салат из Редьки, Сыр Горгонзола, Сыр Бри, Виноград, Фейхоа с яблоком и тыквой, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|